マタニティー情報 その2 ベビーマッサージ

マタニティも後期に入り、お腹も目立ってきました。
胎動も盛んで、元気いっぱいです。
ちょっと、気を緩めると体重が増えていくので、おやつ控えたり努力しています。
一日5000歩を目標に歩いています。しかし携帯の万歩計って車乗っても増えるんですよね。

長崎でベビーマッサージの教室発見。
赤ちゃんのみならず、幼児もマッサージしてあげるとスキンシップにもなるし、子供は気持ちいいしよさそうです。
上の子の保育園の先生がよくして下さってました。体調や心の変化も体のこわばりでわかるそうです。

NBCスタジオと桜馬場の教室で月に1，2回開かれているようです。

くわしくはOTOKOKOで検索してみてください。
また、教室に行ったら報告しますね。